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Seja bem-vinda(o)
Neste blog você vai encontrar textos, artigos e reflexões somados de aspirações e questionamentos. Um equilíbrio entre fundamentos teóricos e momentos de livre pensamento. Não apresento verdades absolutas, apenas compartilho minha visão, através do meu olhar e da minha experiência. Se fizer sentido para você, venha praticar Yoga Comigo. Hariḥ Oṁ
Tipos de Yoga: Tradição, Filosofia e Estilos Modernos (Parte I)
Conheça os tipos de Yoga Tradicional, seus fundamentos e filosofias. Entenda a Roda do Yoga e os caminhos que conduzem ao autoconhecimento.
Haṭha Yoga: origem, significado e filosofia — a união entre corpo, energia e consciência
O que é Haṭha Yoga? Origem, significado, textos clássicos, práticas e simbolismo. Um guia completo para entender a base do Hatha Yoga tradicional.
Gurus: Luz, Discernimento e Liberdade no Yoga
Descubra o verdadeiro significado de guru, o papel dos mestres espirituais e como reconhecer falsos gurus. Um guia completo sobre o caminho do discernimento e o despertar do guru interior.
RITUALIZE — YIN YOGA DE LUA NOVA
Aula presencial de Yin Yoga na Lua Nova: presença, silêncio e relaxamento profundo. 21/11, 18h30, Shankara Yoga. Vagas limitadas
Neurociência e Manifestação: o que a ciência e o Yoga nos ensinam sobre o poder da mente
Meditação e escrita para manifestar: um programa de 6 semanas para silenciar a mente, cultivar presença e criar a vida que você deseja.
Navarātri: O Festival das Nove Noites da Deusa
Navarātri é o festival das nove noites da Deusa. Descubra seu significado espiritual, tradições e práticas de Yoga e meditação.
Sūrya Namaskār – A Saudação ao Sol no Yoga: História, Significado e Prática
Descubra a origem, os mantras e os benefícios do Sūrya Namaskār – a Saudação ao Sol no Yoga. História, prática e espiritualidade.
Astrologia Védica x Tropical: Entenda Por Que os Mapas Não Coincidem
Astrologia Védica x Tropical: descubra por que os mapas não coincidem, as diferenças entre os sistemas e como aplicar no autoconhecimento.
Nārāyaṇa e o Sono Cósmico
Yoga Nidra o sono do Yoga. É uma técnica de relaxamento profundo em que o corpo repousa como se estivesse dormindo, mas a consciência permanece desperta. Benefícios do Yoga Nidra. Relaxamento profundo e restauração energética.
A pergunta que pode transformar sua prática de Yoga!
Quem sou eu? Se não for para responder a essa pergunta, a prática deixa de ser Yoga. As posturas do Yoga, a respiração, o relaxamento… tudo isso é meio, nunca o fim. O fim é esse: reconhecer a verdade sobre si mesmo.
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