Seja bem-vinda(o)

Descubra o verdadeiro significado de guru, o papel dos mestres espirituais e como reconhecer falsos gurus. Um guia completo sobre o caminho do discernimento e o despertar do guru interior.

Aula presencial de Yin Yoga na Lua Nova: presença, silêncio e relaxamento profundo. 21/11, 18h30, Shankara Yoga. Vagas limitadas

Meditação e escrita para manifestar: um programa de 6 semanas para silenciar a mente, cultivar presença e criar a vida que você deseja.

Navarātri é o festival das nove noites da Deusa. Descubra seu significado espiritual, tradições e práticas de Yoga e meditação.

Descubra a origem, os mantras e os benefícios do Sūrya Namaskār – a Saudação ao Sol no Yoga. História, prática e espiritualidade.

Astrologia Védica x Tropical: descubra por que os mapas não coincidem, as diferenças entre os sistemas e como aplicar no autoconhecimento.

Yoga Nidra o sono do Yoga. É uma técnica de relaxamento profundo em que o corpo repousa como se estivesse dormindo, mas a consciência permanece desperta. Benefícios do Yoga Nidra. Relaxamento profundo e restauração energética.

Quem sou eu? Se não for para responder a essa pergunta, a prática deixa de ser Yoga. As posturas do Yoga, a respiração, o relaxamento… tudo isso é meio, nunca o fim. O fim é esse: reconhecer a verdade sobre si mesmo.

A mente no Yoga e a nossa capacidade de discernimento. buddhi o intelecto e budha o planeta mercúrio explicados neste artigo.

Durgā é o aspecto feroz do amor. Não aquele amor que conforta por conveniência, mas aquele que remove véus, dissolve ilusões e desfaz o que impede a realização do Ser. Ela é a Śakti (Deusa) que simbolicamente destrói o ego (ahaṃkāra) por compaixão. Sua fúria é reservada aos que insistem em ignorar o caminho da consciência. Aos que se rendem ao processo de autotransformação, ela se mostra como a mãe protetora e amorosa.