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A meditação da semana já está disponível no Portal do Soma. É um chamado à escuta interior, à presença, ao silêncio que revela o Ser. Pois você pode através do Yoga silenciar e viver em união consigo mesma e o todo.

Hatha Flow Gratuito no Youtube! Essas aulas de Hatha Flow, direcionadas para praticantes intermediários, são completas, mesmo sendo mais curtas. A cada prática, você encontra um pouco de tudo: força, flexibilidade, esforço, entrega, equilíbrio e conexão.

Para Construir Poder Interior. Para começar pequeno. Para ouvir o que precisa mudar. Nova meditação disponível no portal da Escola Soma Yoga. 7 dias gratuitos para começar a praticar yoga e descobrir se a escola soma yoga é para você.

Informativo de aulas Escola Soma Yoga. Maio de 2025. Neste texto você encontrará o que está previsto para este mês no Soma, assim como datas da cultura védica, tudo em ordem para que possa se alinhar, participar com presença das aulas e aproveitar das energias cósmicas disponíveis durante o mês.

É aqui que o Yoga e a Astrologia se encontram! Yoga em Órbita é uma trilha com 7 práticas de Yoga pensadas para sintonizar o seu corpo, mente e coração com as qualidades de um dos 7 planetas principais, despertando virtudes como coragem, amor, disciplina, entrega e clareza.

Uma história de amor por yoga, escolas de yoga, senso de comunidade e a melhor e mais completa escola de yoga o soma escola de yoga.

Às vezes, tudo o que a gente precisa é lembrar. Lembrar que existe um centro dentro de nós que não se desgasta com o tempo. Um espaço que segue vibrando — mesmo quando tudo lá fora parece ruído. Esse espaço é o coração. E o som que nasce dele não é feito de impacto, nem de palavras. É um som sutil, silencioso. Um som que não é produzido... mas sentido.

Essa é uma reflexão sobre desejos, criatividade e felicidade: desejar é natural, faz parte da nossa experiência como seres humanos. Mas quando passamos a acreditar que só seremos felizes ao realizar todos os nossos desejos, abrimos espaço para o sofrimento. E para nos conectarmos com essa energia do elemento água, do desejar, se sentir livre para criar e ainda encontrar uma satisfação interna, convido você a praticar Yoga na Escola Soma Yoga

Yoga para Grávidas. Para praticar ÁPOS o TERCEIRO MÊS! Aulas do Portal Soma Yoga de Yoga para gestantes mais workshop yoga na gestação.

No caminho do Yoga, a coragem é essencial. Coragem para olhar para dentro, para enfrentar os desafios diários e para persistir na jornada de