Uma escola para quem deseja viver o Yoga com profundidade.
No Soma Yoga, acreditamos que a prática vai além das posturas. O Yoga é um caminho de autoconhecimento, presença e transformação, construído pela união entre prática, estudo e experiência.
Por isso, nossa escola integra aulas de Yoga, meditação, filosofia e Astrologia Védica (Jyotiṣa), oferecendo um espaço para quem deseja compreender a si mesmo com mais clareza e desenvolver uma prática contínua, consciente e conectada à vida.
O Yoga conduz à presença.
O Jyotiṣa ilumina os ciclos do tempo.
Juntos, ampliam a compreensão sobre quem somos e oferecem uma base sólida para caminhar com mais consciência, autonomia e propósito.
Yoga Personal com Patricia de Abreu
Um acompanhamento individual construído a partir de quem você é, do seu corpo, da sua história e do momento que está vivendo.
Cada aula é personalizada para atender às suas necessidades físicas, emocionais e energéticas, oferecendo um espaço de prática, escuta e orientação. Mais do que uma aula, é um processo de acompanhamento que utiliza o Yoga como uma ferramenta de autocuidado, equilíbrio e autoconhecimento.
Leitura Completa do Mapa da Vida
Uma leitura completa do seu mapa natal de acordo com a Astrologia Védica, desenvolvida para compreender sua natureza, seus potenciais e os ciclos que influenciam a sua jornada.
A análise percorre os principais temas da vida, incluindo personalidade, propósito, relacionamentos, carreira, finanças, família, saúde, espiritualidade e os Daśās, os ciclos do tempo, oferecendo uma visão ampla e integrada do mapa natal.
Você recebe um relatório personalizado em PDF e um atendimento individual de aproximadamente 1h30, on-line ou presencial, para aprofundar a leitura, esclarecer dúvidas e compreender como aplicar esse conhecimento de forma prática no seu momento de vida.
Formação em Yin Yoga
Uma formação completa para quem deseja compreender o Yin Yoga em profundidade, unindo teoria, prática e experiência.
Ao longo do curso, você estuda os fundamentos do Yoga, a Medicina Tradicional Chinesa e a aplicação do Yin Yoga no corpo físico, energético e emocional, desenvolvendo uma prática segura, consciente e consistente.
Seja para ensinar ou aprofundar sua própria jornada, a formação oferece a base necessária para integrar o Yin Yoga com clareza, sensibilidade e confiança.
Curso Gratuito de Yin Yoga
Se o seu corpo está cansado, a mente acelerada e você sente que precisa desacelerar, este curso é um convite para fazer uma pausa.
Ao longo de aulas introdutórias de Yin Yoga, você conhecerá uma prática acessível que ajuda a liberar tensões, aumentar a mobilidade, equilibrar o sistema nervoso e cultivar mais presença no dia a dia.
Uma forma simples de experimentar os benefícios do Yin Yoga e descobrir como essa prática pode transformar a sua relação com o corpo e consigo mesma.
Yoga Personal com Mari Zanzini
Um acompanhamento individual que respeita o seu tempo, o seu corpo e a forma única como você se movimenta pela vida.
As aulas são adaptadas às suas necessidades e conduzidas com sensibilidade, integrando movimento, respiração e consciência para desenvolver uma prática leve, consistente e conectada à sua realidade.
As sessões podem ser realizadas em português ou inglês, oferecendo um acompanhamento personalizado também para alunos internacionais ou para quem deseja praticar Yoga enquanto desenvolve a compreensão do idioma.