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por Patricia de Abreu
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Data de entrada: 10 de mai. de 2024
Posts (88)
20 de jan. de 2026 ∙ 3 min
O que é Journaling e por que podemos considerá-lo uma prática de Yoga
Journaling é uma prática de escrita consciente que aprofunda o autoconhecimento e integra corpo, mente e vida. Descubra por que o journaling pode ser considerado uma prática de Yoga.
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15 de jan. de 2026 ∙ 3 min
Viver Yoga ou praticar Yoga? A diferença que transforma a prática em caminho de vida
Existe uma diferença entre praticar Yoga e viver Yoga. Entenda como a prática pode se transformar em um caminho de vida com continuidade e consciência.
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22 de dez. de 2025 ∙ 5 min
A Árvore do Yoga – um caminho vivo de prática, consciência e propósito
Programa semestral de yoga baseado em A Árvore do Yoga, com práticas, estudos e integração do yoga na vida, com direção e continuidade.
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