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Férias do Yoga? Essa pergunta já foi um dilema para mim. Por muitos anos, eu não me permitia tirar férias. Achava que, como professora de Yo

Neste Satsangam, vamos nos reunir para refletir, agradecer e nutrir as sementes que desejamos cultivar no ano que está por vir. Sat quer diz

Descubra como criar o hábito da meditação e torná-lo parte da sua rotina diária com passos simples e eficazes

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No caminho do Yoga, aprendemos que carregar esses pesos não nos leva a lugar nenhum. Em vez de tentar controlar o incontrolável, o convite é

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