🌙 Namaste, espero que você esteja bem!
Se você é nova por aqui, gostaria de me apresentar rapidamente :)
Atuo como professora de Yoga desde 2007 e me dedico integralmente ao Yoga, estudando, praticando e ensinando. Durante estes quase 20 anos buscando aprender sobre Yoga participei de diversas formações e me qualifiquei em Hatha, Yin, Purna, Vinyasa, Power, Restaurativo e Yoga para Seniors e Gestantes.
Mas não se preocupe se você não conhece esses nomes e modalidades; o meu maior dom é simplificar esse conhecimento e te ajudar com práticas fáceis e eficazes, direcionadas para você e para os seus sonhos.
E por falar em sonhos…
Faz uns anos que resolvi agregar aos meus estudos de Yoga os estudos da Astrologia Védica e aprendi com a minha prof. Madu Cabral que se nos entendermos e nos alinharmos com a energia cósmica dos Navagrahas, os planetas, podemos ter ainda mais clareza mental para nos alinharmos com os nossos propósitos e assim realizar nossos desejos - e refletindo sobre isso - a partir de um encantamento com a sabedoria dos Navagrahas ( eu amo mitologia védica) pensei no Yoga como um Upāyam, um caminho possível, uma forma sutil e poderosa de nos aproximarmos destas energias cósmicas.
✨ E é aqui que o Yoga e a Astrologia se encontram!
🌌 Yoga em Órbita 🪐 é uma trilha com 7 práticas de Yoga pensadas para sintonizar o seu corpo, mente e coração com as qualidades de um dos 7 planetas principais, despertando virtudes como coragem, amor, disciplina, entrega e clareza.
Nada está parado no cosmos — tudo se move.
E o Yoga nos convida a entrar nesse fluxo.
O que esperar?
Ritmo cósmico: Cada planeta tem seu tempo, sua dança. Assim como a gente também tem nossos próprios ritmos internos.
Cada aula dessa trilha tem suas peculiaridades: algumas trazem mais força, outras mais entrega. Todas são, no fundo, experiências de conexão.
Liberdade e escuta: Pode ser que nem todas as práticas façam sentido para você agora — e tá tudo bem!
Você pode praticar todas, seguindo os dias correspondentes a cada planeta, ou escolher apenas aquela que mais tocar o seu coração — talvez seja justamente a que você mais precise neste momento.
O mais importante é se escutar e sentir o que faz sentido pra você.
⚠️ E não se esqueça: são vídeo-aulas, então é importante praticar com auto-responsabilidade. Como eu não estou te vendo, cuida de você com carinho durante a
prática, tá bom? Yoga, acima de tudo, é amor por si.
Para uma prática mais personalizada venha sempre às aulas ao VIVO assim você recebe ensinamentos voltados diretamente para você.
Uma linda jornada, e que o seu corpo e mente entrem nessa dança com o cosmos. ✨🌙
Conteúdo disponível também para os alunos do Nirvana, escola de Auto Desenvolvimento e Astrologia Védica da professora Madu Cabral. Acesse o Nirvana Aqui NIRVANA
Hariḥ Oṁ
Patricia de Abreu
