Combina práticas físicas eficientes e acolhedoras, estudos teóricos para facilitar a aplicação do conhecimento na vida e orientações personalizadas que respeitam a sua individualidade. Tudo isso de forma simples, fácil e efetiva.
Práticas de Hatha Yoga, Power e Yin ao vivo pelo Zoom. São 8 aulas por semana, 32 aulas novas por mês. O acesso ao vivo é ILIMITADO. Durante estas práticas você recebe ajustes e correções. Você NÃO precisa fazer todas as aulas, mas faça quantas quiser!
Caso você não consiga participar das práticas ao vivo, não se preocupe! Você terá acesso à gravação de todas as aulas pelo nosso portal de membros. Acesso imediato à 950 Aulas práticas e teóricas para praticar e estudar no seu próprio tempo.
"Iniciei as aulas de Yoga com a Paty a partir de uma publicidade no Instagram, com muitas dúvidas e inseguranças, em função de ser online, diante de tanta coisa enganadora que vemos na internet. Mas fui surpreendida com a qualidade das aulas, a paciência e tranquilidade com que tanto Paty, quanto Mari cuidam de nós. Elas primam pelo carinho e afeto no apoio que nos dão. Namaste."
"O Yoga entrou na minha vida como uma forma de atividade física para ganhar mais flexibilidade e força e o que encontrei foi muito mais que isso. A Paty é uma professora extraordinária, que vive o Yoga e transmite com muita leveza e humildade todo o conhecimento que tem. Com ela descobri um Yoga que vai muito além da parte física e sere eternamente grata à ela por isso. O Yoga definitivamente entrou pra ficar na minha vida."
"Ser professor é se doar, é estar 100% entregue para ajudar o outro. Eu como professora de educação física vivo isso todos os dias e eu vejo exatamente o mesmo na Paty. Uma entrega e uma dedicação imensa. A Paty é comprometida com o que ela ensina, ela me motiva e me inspira muito. Sou muito grata por ter a oportunidade de praticar Yoga no Soma. Namaste"
“Adoro praticar contigo, Paty! Tu consegue conciliar muito bem a prática dos āsanas com a teoria/filosofia do Yoga. Sinto que estou estudando e me aprofundando no Yoga a cada prática contigo. Foi um grande presente te encontrar neste ano! Namaste!
"Gosto muito do método, dedicação e profissionalismo. A Paty, além de ser uma pessoa muito atenciosa e simpática, oferece muito às suas alunas e alunos. Como é sabido em Ubuntu: ëu sou porque você é". Sigamos juntos firmes e fortes ajudando mutuamente todas e todos."
"Muito além do alívio nas articulações, as práticas mudaram a minha relação com os problemas respiratórios, insônia e ansiedade. Hoje, eu durmo, retiro e me alimento melhor. Já não dependo diariamente de melatonina, corticoides, anti-inflamatórios ou antialérgicos. Isso muda tudo. Só tenho a agradecer."
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